Conselhos para pôr a Quaresma em prática

Todo bom cristão teve que ler, nem que seja uma vez em sua vida, o Catecismo da Igreja Católica, livro originalmente escrito para ser fonte e texto de referência para bispos e diocesanos designados nas paróquias, de maneira que eles o utilizem na criação de seus programas catequéticos. Este livro apresenta o Catecismo em sua forma mais abstrata e acadêmica; o como se deve ensinar a doutrina contida aí sempre se deixou que seja a critério dos catecúmenos locais.

Utilizamos o exemplo do Catecismo para ilustrar claramente o desafio comum que enfrentamos como pais católicos: como fazer específica um ensino geral? como fazer da teoria uma prática diária? Como simplificar o conceito complexo sem perder a idéia essencial? Este desafio se faz concreto particularmente na vida familiar.

A vida familiar pode ser descrita como o dia a dia de numerosas atividades que civilizam essas pequenas barbáries, as quais terminamos de polir em nosso próprio caminho de conversão. Fazemos que nossos hábitos, costumes e práticas de nossa vida cristã sejam compreensíveis e ensináveis aos pequenos sem fazer que estes ensinamentos sejam chatos ou superficiais.

Os seguintes conselhos para praticar a Quaresma respondem a este desafio. decidimos começar com o jejum, indicando qual é seu objetivo, e logo sugerindo algumas formas de tornar proveitoso este período de 40 dias de oração, penitência e exercícios espirituais em preparação para a celebração da Páscoa.

Existem dois tipos de jejum:

1) Jejum corporal ou externo

Inclui a abstinência de algumas comidas, bebidas e outras diversões como a música, as festas, os jogos de azar, etc. sobretudo nos dias próximos ao tríduo pascal.

Em uma sociedade hedonista atravessada por uma cultura de morte como a nossa se faz necessário a pratica do jejum, a qual deveria começar pela família.

Pratica corporais

- Comer menos das  comidas que você mais gosta e mais daquelas que não gosta
- Não comer nada entre as refeições
- Não utilizar condimentos na comida
- Não utilizar adoçantes nas bebidas
- Evitar escutar música na rádio todo o dia
- Evitar a televisão e os vídeos; em vez disso , ler a Paixão de Cristo na Bíblia ou Missal
- Rezar um rosário extra.

2) Jejum espiritual ou interno

Consiste na abstinência de todo pecado mortal. São João Crisóstomo ensinou que o valor do jejum consiste nem tanto na abstinência de comida; mas sim na abstinência de praticas pecaminosas. E São Basilio o Grande explicou que afastar-se de toda maldade significa manter nossa boca fechada, controlar nossa ira, eliminar nossos desejos maus e evitar toda intriga, mentira e blasfema. Abstendo-se de todas estas coisas descansa o verdadeiro valor do jejum.

Pratica internas

- Não conversar mais do necessário; em vez disso, faça algumas pequenas jaculatórias em todo o dia.
- Exercitar a paciência em todas as coisas
- Não fazer nenhuma queixa
- Controlar a ira; em vez disso, sugere-se sair ao encontro da pessoa que provocou a irritação.
- Evitar a intriga.
- Quando alguém lhe pedir que faça  algo extra, faça-o com alegria e boa disposição.
- Fale em bom tom a todos cada dia.
- Evite utilizar o telefone
- Sempre fale a verdade em todas as circunstâncias de sua vida
- Evitar a vaidade e o egoísmo

A prática das virtudes e as boas obras deve ser outro nosso de na Semana Santa. Os Padres da Igreja insistiram que durante a Quaresma se deve ser fiel aos serviços próprios deste tempo litúrgico e assistir à Missa diariamente.

Com o passar do tempo, nossa disciplina pelo jejum sofreu numerosas e radicais mudanças. Hoje em dia, infelizmente, a observância da Quaresma se converteu em mero formalismo, reduzido à abstinência em certos dias, sem nenhuma preocupação no crescimento espiritual ou no propósito de ter uma coerência de vida.

É urgente retornar às raízes do espírito desta grande festa tão requerida nestes tempos em que o mundo é presa da cultura material e superficial.

Pratica espirituais (virtudes e boas obras)

• Praticar a humildade hoje em dia em todas nossas ações
  
• Ser generoso; ajudar a alguém que  necessite
  
• Observar todas as formas possíveis de ser solidário durante o dia
  
• Fazer o trabalho que precisa ser feito sem que alguém lhe peça isso
  
• Não seja ocioso todo o dia. Sempre faça algo pelos outros ou por seu próprio crescimento espiritual.
  
• Saia ao encontro para ajudar às pessoas ou converse com alguém que está em dificuldade.
  
• Seja voluntário em um trabalho solidário.
  
• Visite alguém que está doente.